其實識我嘅朋友仔都知道我平日比較注重飲食
大部份時間都偏向食得清淡🥗、健康☺️

不過就唔知點解 個人成日都容易感覺好攰
瞓極都冇乜精神🥱
最近仲好似有甩頭髮跡象😖

原來食得好 未必代表食得啱 🧐
最近喺網上做咗個測試後
發現自己原來係有營養缺口🥲

輪班工作✈️ 影響 又經常食無定時
單靠平日飲食真係未必全面攝取到身體所需營養
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❣️骨骼🦴健康：高鈣與維他命 D 強健骨骼🦴
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❣️免疫力：含抗氧化營養素
有效改善及維持免疫系統正常運作

Keep住食咗一段時間
個人感覺真係精神咗 依家無瞓極都唔夠嘅感覺
連病痛都少咗🤩

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