平日除咗營養補充品我會係飲食當中選擇高膠原蛋白去補充
講到膠原蛋白我一定會揀花膠
最方便緊係即食花膠
@ 花太太既即食花膠有三款口味
裡面都有大大件花膠
我自己最鍾意桂圓紅棗杞子
大大碗好飽肚 味道清甜
有助改善睡眠質素
滋潤補身延緩衰老
一開即食 好方便呀！

而訓前我都會飲番杯木瓜葛杯燕窩膠原素
成份有燕窩、阿膠、枸杞、人蔘、玫瑰、木瓜、山楂同黑芝麻等…
有助美白豐胸 改善月經

女人要靚真係話都冇咁易

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