呢排天氣凍咗咁多，真喺食多咗好多嘢😂
跟住又冇做運動喎，所以要控制一下先得😆
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我呢排晚餐淨喺飲GLAMD 嘅魅力代餐奶昔，
新口味✨忌廉曲奇味✨超正😍
蘊含豐富蛋白質，8種維他命、7種穀物同8種蔬菜🥬每包大概150 kcal，低卡又有益！
仲有麻糬味/綠茶味/朱古力味，健康又好味😋
裏面有多種麥片，食落去脆脆地，超有口感，
夜晚飲完到訓覺都唔會覺得肚餓，好有飽腹感！
而且只要加水再搖吓佢就飲得喇，真喺超方便啊，輕輕鬆鬆就瘦返曬❤️
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