無論係想減肥或者想增強肌肉，補充蛋白質其實係好重要！蛋白質會形成肌肉，轉換成人體活動所需熱量，並不會造成脂肪囤積，還可以幫助脂肪燃燒🔥

個人認為最方便嘅方法就係食蛋白質代餐，好味又有效，用嚟代早餐或者午餐，一星期已經可以減到4至5磅，超方便！好適合我呢啲唔想做運動嘅懶人😂😍

來自韓國嘅品牌💙 - A-Chu Shake 💙主打高蛋白質的飽腹 #代餐粉 ，為了滿足繁忙都市人要修身減重又要足夠能量的需求，推出50g/包版本，再特別加入奇亞籽粉，強調 #飽腹感 。‼️3種人氣口味，每天換著喝都可以喔！不含添加劑，防腐劑，香精，色素 ，可以放心每天吃！

每包獨立包裝，加水或牛奶都可以即沖，隨時隨地享用，只需30秒！在忙碌嘅行程也可以輕鬆管理身材！每包含有超過34%蛋白質成份，還添加適量奇亞籽粉、牛奶蛋白質酥球，豐富口感還伴隨飽腹感滿滿😍

口味選擇 👉🏻

💚綠茶 👉🏻 濃郁而不膩，豐富營養

❤️士多啤梨乳酪 /👉🏻讓女生愛不釋手的甜酸口味，每天一包都不膩

🤎朱古力 /👉🏻男女老少皆宜，最人氣之選，只加水都好味