參加咗呢個減肥計劃三個幾星期，照住營養顧問@Eli Lam Nutritionist嘅建議餐單嚟食，減肥比我想像中，簡單好多😆減肥都要食得健康

其中@Eli Lam Nutritionist就介紹我飲呢款～輕膳美谷物粉，由幾十款谷物制成，無添加無轉基因成份，而且充滿可溶性纖維，有豐富嘅維生素。

就咁用暖水開，拌勻就可以飲用，好香，似花生糊合桃糊嘅味道，有時我仲會加少少豆奶，更飽肚更香滑！每日代一至兩餐，方便又有益😍

#14天挑戰賽 #挑戰兩星期減10磅
目標係夏天可以着背心💪🏻💪🏻
#MakeOver秀得起  #MakeOver #秀得起 #減重計劃